Každá jedna situácia domáceho násilia si vyžaduje jedinečné riešenie alebo východisko. Tu je niekoľko všeobecných rád, ktorými sa možno riadiť:
1.Násilníctvo nie je normálne, preto ho neospravedlňujte. Pamätajte si, že to nie je vaša vina.
2.Ak vidíte, že sa násilník nemení, vyhľadajte pomoc odborníka (psychológ, psychiater, manželská poradňa)
3.Násilie neprestane samo, nečakajte, až to bude horšie. Každá závislosť potrebuje liečbu.
4.Prelomte mlčanie, povedzte to niekomu. O problémoch komunikujte so svojou rodinou, priateľmi alebo susedmi, nikdy neviete, kto vám podá pomocnú ruku. Svedectvá vašich najbližších sa môžu zísť pri policajných šetreniach aj na súde.
5.Ak v dôsledku domáceho násilia vyhľadáte lekársku pomoc, dôkladne zdokumentujte vaše zranenie.
6.Nedovoľte, aby ste trpeli vy alebo vaše deti, nezaslúžite si to. Uvedomte si svoju cenu. Máte právo na život bez násilia.
7.V prípade, že nemáte kam ísť, na istý čas vás prichýlia v krízových centrách alebo v útulkoch pre týrané ženy.
8.Vyhľadajte pomoc sociálnej pracovníčky na oddelení sociálnych vecí okresného úradu alebo psychologičky v centre poradensko-psychologických služieb.
9.Máte právo na normálny a plnohodnotný život, ako každá iná žena.
10.Nezabudnite, že všetko závisí od vašej voľby.
zdarvim viem ,ze taketo veci existuju ja som podobny pri pripad odisla som od ex mza psycicky choreho ateraz sa mi vyhraza woodo a fyzickou likvidaciou
OdpovědětVymazat